Die Wunden, die niemand sieht
Ein Buch für Menschen, die lange stark waren – und sich dabei selbst verloren haben.
Es gibt Wunden, die niemand sieht.
Keine Narben auf der Haut.
Keine sichtbaren Verletzungen.
Und doch sind sie da.
Sie zeigen sich in Selbstzweifeln.
In innerer Leere.
In dem Gefühl, nie ganz genug zu sein.
Viele Frauen tragen diese Wunden seit ihrer Kindheit.
Sie funktionieren.
Sie kümmern sich um andere.
Sie halten alles zusammen.
Und vergessen dabei oft sich selbst.
Dieses Buch ist für genau diese Frauen geschrieben.
Was dich in diesem Buch erwartet
In diesem Buch wirst du verstehen:
• warum Selbstzweifel entstehen
• warum du dich manchmal emotional leer fühlst
• warum du dich selbst so schnell infrage stellst
• warum alte Verletzungen bis heute wirken
• wie der Weg zurück zu dir selbst beginnen kann
Dieses Buch ist kein Ratgeber.
Es ist eine Einladung.
Eine Einladung, dich selbst wieder zu fühlen.
Über die Autorin
Ich bin Lena Held, Coach für emotionale Heilung und innere Stabilität.
In meiner Arbeit begleite ich Frauen, die lange stark sein mussten –
und die beginnen möchten, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Viele meiner Klientinnen kennen das Gefühl,
nach außen zu funktionieren,
aber innerlich erschöpft zu sein.
Dieses Buch ist aus genau dieser Erfahrung entstanden.
Wenn dich dieses Buch berührt
Dann kann es sein,
dass du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist,
an dem sich etwas verändern möchte.
Wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest oder mehr über meine Arbeit erfahren willst, findest du hier weitere Informationen.