Willkommenauf deinem Weg zurück zu dir.
Du hast dich nicht für einen weiteren Kurs entschieden, den du perfekt absolvieren musst. Du hast dir einen Raum gewählt, in dem du dich selbst wieder hören, verstehen und ernst nehmen darfst.
8 Module · 8 Meditationen · 66-seitiges Workbook · In deinem eigenen Tempo
Schön, dass du da bist.
Der Kurs ist als achtwöchiger Veränderungsweg aufgebaut. Alle Module stehen dir offen, und du entscheidest selbst, wie viel Zeit du dir für jede Woche nimmst. Es geht nicht darum, schnell fertig zu werden – sondern darum, dir wirklich zu begegnen.
Dein Kursbereich
Im geschützten Kursbereich findest du alle acht Module, die geführten Meditationen, deine Übungen, Reflexionsfragen und den persönlichen Fortschrittsbereich.
Beginne mit Modul 1 und nimm dir zunächst Zeit zum Ankommen. Du musst heute noch nichts lösen.
Tipp: Speichere dir den Kursbereich als Lesezeichen.
Dein 66-seitiges Transformations-Workbook
Das Workbook begleitet dich durch alle acht Wochen und macht deine Entwicklung sichtbar. Es ist nicht nur ein Zusatz zum Kurs, sondern ein zentraler Teil deines Veränderungsprozesses.
- psychologisch vertiefende Übungen und Musteranalysen
- Selbstwert-Check-ins und Vorher-Nachher-Reflexionen
- Arbeit mit Glaubenssätzen, Scham und inneren Anteilen
- Körper- und Nervensystemübungen zur Regulation
- Wochenexperimente für konkrete Alltagserfahrungen
- Würde-Manifest, Abschlussritual und 90-Tage-Integrationsplan
Du kannst das Workbook digital nutzen oder vollständig ausdrucken.
So gehst du jetzt weiter
Zugang sichern
Öffne den Kursbereich und speichere ihn als Lesezeichen.
Workbook vorbereiten
Lade das Workbook herunter und entscheide, ob du digital oder auf Papier arbeiten möchtest.
Ruhig beginnen
Starte mit Modul 1, wenn du genug Zeit und innere Ruhe dafür hast.
Du musst heute noch nichts durcharbeiten. Richte dir zuerst einen ruhigen Platz ein, trinke etwas Wasser und beginne erst, wenn du dich stabil genug fühlst. Jede Übung darf pausiert, übersprungen oder später wiederholt werden.
Deine Bestätigung per E-Mail
Prüfe bitte dein E-Mail-Postfach sowie den Spam- oder Werbung-Ordner. Dort findest du deine Bestellbestätigung von CopeCart und – sofern eingerichtet – zusätzliche Hinweise zum Kurszugang.
Bewahre die Bestellbestätigung für deine Unterlagen auf.
Hinweis zur Zahlung
Die Zahlung wird sicher über CopeCart abgewickelt. Deshalb kann CopeCart auf deinem Kontoauszug als Zahlungsempfänger erscheinen.
Bei einer gewählten Ratenzahlung werden die weiteren Raten automatisch zu den vereinbarten Terminen eingezogen.
Wenn du Unterstützung brauchst
Funktioniert ein Link nicht oder hast du eine organisatorische Frage zum Kurs, schreibe mir bitte an:
Der Kurs ist ein Selbstlernkurs. Eine persönliche Einzelbegleitung ist nicht im Kaufpreis enthalten.